Здоров’я літніх людей в наші дні
У похилому віці настає час задуматися про поліпшення якості життя. Основна запорука здоров’я, це лікування та профілактика захворювань. Спільного зміцнення організму можна досягти, доклавши невеликі зусилля. Здоров’я людей похилого віку важливо і потрібно зберігати. Допомогти продовжити життя та зберегти молодість допоможуть професіонали. Найкраще цього добиваються в пансіонатах та санаторіях. Постояльці приємно відгукуються про перебування у цих місцях, описуючи це тим, що будні проходять насичено та барвисто. Там відбувається відпочинок душі та тіла, необхідний людям у похилому віці.
Актуальність проблем зі здоров’ям пов’язана із сучасною екологією. Неправильне харчування (перекушування на ходу), якість продуктів, малорухливий спосіб життя. Також до швидкого зношування організму призводить складна фізична праця.
До 60 років людський організм має в своєму розпорядженні масу проблем, які вирішити цілком можливо. Але не самостійно, за порадами знайомих та родичів, а за участю професіоналів. Адже самолікування ще нікого до добра не доводило. Діагностику захворювань вдома провести неможливо, тим паче не здаючи аналізів. Не можна доводити свій стан до погіршення.
Як продовжити своє життя і зробити його повноцінним?
Після довгих років роботи хочеться відпочити у тихому та спокійному місці. Де немає суєти та шуму, де можна знайти спілкування з людьми і не почуватися самотнім. Адже у багатьох не лишається рідних. Діти роз’їжджаються, у родичів свої проблеми і їм ніколи займатися чужими . Рекомендуємо пансіон «Сонячний Парк» , це будинок – інтернат для людей похилого віку та інвалідів в місті Одеса. У порожніх кімнатах перебувати не доведеться. Пансіонат виховує здоровий спосіб життя в літньому віці, тому активно розвиває такі напрямки: зарядка для літніх людей , правильне харчування, фітнес для літніх людей.
Навіть «спортсмени-початківці» зможуть знайти навантаження особисто для себе. Інтенсивність занять підбирається індивідуально професійними фахівцями. Набагато цікавіше та веселіше займатися групами по кілька людей. Після кількох тижнів занять помітно покращується загальний стан організму. Ставати легше сприймати навантаження, наприклад, підніматися сходами у когось хворі ноги або нагинатися, піднімаючи різні предмети з підлоги, у когось проблеми з опорно-руховим апаратом.
Зарядка для рук допоможе зробити слухнянішими пальці. Із правильним харчуванням допоможе грамотний дієтолог. Раціон різноманітний та збалансований. Чуйне ставлення персоналу допоможе впоратися з проблемою, як фізичної, і психологічної. Колектив серйозно ставиться до людей з обмеженими можливостями, для яких є комплекс послуг із оздоровлення. Для відновлення після операцій та реабілітацій є сучасне європейське обладнання. До кожної людини застосовується індивідуальний підхід.
У «Сонячному Парку» немає палат із пригнічуючими білими стінами. Інтер’єр кімнат затишний як удома, постояльці прикрашають свої кімнати різними дрібницями (у вільний час хтось в’яже, хтось вишиває). У пансіонаті можливе тимчасове та постійне проживання у комфортних умовах. Догляд постояльців ведеться цілодобово.
Мотивація організму
Щоб налаштувати себе на тривале та якісне життя, достатньо одного бажання. Адже ніхто не може змусити силоміць займатися своїм здоров’ям. Людина повинна сама прийти до цього. Винятком є лише люди з обмеженими можливостями, про які вчасно повинні подбати близькі люди. Поступово прийде усвідомлення того, що міцне здоров’я людей похилого віку, дозволило б їм уникнути багатьох неприємностей у майбутньому. Кожен здатний змінити своє життя на краще. Стаючи старшими, всі проблеми повинні відходити на задній план. Як мовиться в будь-якому побажанні на день народження головне здоров’я! Все інше додасться.
