Как предотвратить болезнь Альцгеймера

Как предотвратить болезнь Альцгеймера. Советы

Пожилые люди, часто могут иметь предрасположение к заболеванию психического расстройства. Наша задача, помочь и научить вас, создавать нужные условия для старых людей, чтобы впоследствии болезнь не стала причиной раннего летального исхода. Уход за престарелыми людьми выполняет Солнечный Парк. Вы можете поселить к нам своих подопечных для профилактики от болезни Альцгеймер. У нас комфортные условия, правильное питание, ежедневный приём лекарств, специальных упражнений и много другое.

Как предотвратить болезнь Альцгеймера

Важным фактором при проявлении болезни Альцгеймер, является уход за пожилыми людьми. Им нельзя нервничать и испытывать шоковые ситуации. Во избежание других осложнений, рекомендуем проводить первые шаги к предотвращению данного заболевания. Лучше профилактических работ нет никакого лекарства.

Шаги

Болезнь Альцгеймера, является спутником старых людей. На её появление влияет много факторов, которые могли произойти ещё в молодые годы. Принимайте первые действия при обнаружении малейших изменений в поведении и образе жизни ваших пожилых родителей, бабушек и дедушек. Для запущенных случаев, пансионат для пожилых Солнечный Парк всегда протянет руку помощи. Мы может выделить домашнюю сиделку для ухода за вашими подопечными.

Метод 1 Контроль факторов риска

Для сохранности ясности ума, мышления кровоснабжения мозга, рекомендуем выполнять физические упражнения. Больным людям требуется вести активную жизнь, а не сидеть на месте:

— Можно заняться плаванием в бассейне и регулярной ходьбой. Любые занятия которые учащают сердцебиение.

— Проводите кардио-упражнения не менее 30 минут в день.

— Ходьбой нужно заниматься ежедневно по 40 минут 5 раз в неделю.

Внимание: Прежде чем выбрать подходящий метод, проведите консультацию с врачом. Это поможет не совершить опасных движений при профилактике от болезни Альцгеймер.

Диета для понижения уровня холестерина. Полезно кушать продукты:

• Листовые овощи.
• Грецкие орехи, миндаль и фундук.
• Ягода черника.
• Зелёная фасоль.
• Оливковое масло.
• Морская рыба.
• Не жареное мясо птицы.
• Красные вина не более 1 стакана в день. Вместо вина можно кушать красный виноград.

При диете нельзя есть жареное красное мясо, мучные изделия, сладости и жирные продукты, включая сливочное масло и сыры.

Метод 2 Здоровый образ жизни

Любые травмы головы в молодости сказываются в пожилом возрасте. Поэтому старайтесь соблюдать меры безопасности при езде на мотоциклах, занятиях спортом. Обеспечьте максимальную осторожность при подъёмах и спусках с лестниц вашего дома. Соблюдайте:

— Ограничьте возможность падения.

— Займитесь йогой, укреплением мышечной системы.

— Тренируйте свой мозг. Научитесь играть в настольные игры, например в шашки или шахматы. Развивайте мышление ежедневно.

— Разгадывайте кроссворды.

— Меняйте привычный график работы. Поход на работу можно изменить другим направлением. Пусть вам мозг начнёт работать.

— Оставшись на пенсии, пожилые люди остаются без социальной значимости. Запишитесь на массовые мероприятия, начните посещать любые интересные курсы.

— Начните путешествовать. Общайтесь с другими людьми.

— Здоровый 8 часовой сон. Следите за ним и не позволяйте себе переутомления.

— Снизьте риск стрессов и переживаний.

— Друг одиночества, это депрессия, которую допускать нельзя.

Метод 3 Прием витаминов и лекарственных препаратов

Включайте в ежедневный рацион витамин Е. Рекомендуем обсудить рацион с вашим врачом. Витамины В, В9, В12, помогают предотвратить возрастные изменения в клетках головного мозга. Применяйте рецептурные препараты. В данном вопросе относительно вашего здоровья их может прописать опытный врач из Дома престарелых в Одессе. Именно своим постояльцам, наши специалисты прописывают лекарственные препараты в индивидуальных подходах при точных проверках здоровья.

Метод 4 Раннее распознавание симптомов

Обратите внимание на потерю краткосрочной памяти. При раннем выявление симптомов Альцгеймера, врач, может вовремя начать лечение. Если вам постоянно говорят то, что вы уже об этом говорили и часто забываете, то это реальный повод посетить специалиста:

• На ранних стадиях можно забывать привычные слова.
• Проявляется забывчивость привычных дел.
• Забывчивость времени и текущих дат.
• Оставление вещей не в подходящих местах.
• Потеря осознания собственных проблем.
• Генетическая предрасположенность.

Опытный специалист сможет распознать все признаки и симптомы на ранних стадиях Альцгеймера.

Советы:

• Сделайте МРТ.
• Помогайте вовремя принимать лекарства.
• Пересмотрите рацион в питании.
• При острой необходимости обратитесь в Дом престарелых от Солнечного Парка.
• Наши врачи и обслуживающий персонал, будут ежедневно вести наблюдение за вашими родственниками пожилого возраста. Это поможет тормозить развитие болезни.