Сердечная недостаточность у пожилых людей

Сердечная недостаточность — это заболевание, при котором сокращающая функция миокарда снижена, вследствие чего сердечный ритм сбивается, нарушается кровоснабжение организма, а клетки тела не получают кислород в необходимом количестве. Риск приобретения данной патологии увеличивается с возрастом, поэтому граждане преклонного возраста находятся в группе риска и требуют повышенного внимания к здоровью сердца.

Сердечная недостаточность у пожилых людей: симптомы и лечение

Существует множество симптомов, характерных для данного нарушения:

· кашель с мокротой, содержащей частицы крови (обычно он проявляется в период, когда пациент лежит, а также во время сна);
· одышка, тахикардия;
· боли в правой части груди;
· синеватый оттенок кожи на руках и ногах из-за ухудшения притока крови;
· отеки, задержка воды в организме;
· повышенная утомляемость;
· апатия, раздражительность и подавленность;
· потеря памяти;
· спутанное сознание, рассеянность;
· головокружение, звон в ушах;
· снижение аппетита, тошнота или рвота;
· непроизвольное мочеиспускание (обычно во сне).

Данные признаки не являются определяющими по-отдельности, однако при наличии нескольких показателей необходимо пройти медицинское обследование. Лечение хронической сердечной недостаточности показывает хорошие результаты только при комплексном подходе.

Сюда входят:

· прием лекарственных препаратов;
· соблюдение диеты и питьевого режима;
· физическая активность;
· избавление от избыточного веса;
· поддержание стабильного эмоционального состояния.

Лечение хронической недостаточности у пожилых людей, или как жить с этим недугом

После выявления хронической формы патологии важно восстановить и поддерживать гормональный и водно-солевой баланс, стабилизировать сердечный ритм и улучшить метаболизм сердечной мышцы.

Помимо основного лечения, необходимо придерживаться следующих правил:

— Для сна следует подобрать высокую подушку. Ее использование позволит уменьшить приступы кашля и одышки.
— Питание должно быть сбалансированным, с обилием белковой пищи и минимальным количеством соли. В рацион следует включить фрукты и овощи, а жареное исключить. Если есть значительный лишний вес, то его необходимо постепенно снижать, исключая резкие скачки веса.
— Нужно соблюдать водный баланс. При скоплении воды в организме рекомендуется использовать мочегонные средства.
— Избавиться от вредных привычек (курения, алкоголизма и пр.) — обязательное условие во время лечения сердечной недостаточности.
— Важно регулярно проветривать комнату, часто гулять на свежем воздухе, чтобы предоставить максимальный доступ кислорода к больному.
— Пациентам показаны регулярные физические нагрузки: прогулки, лечебная физкультура, утренняя зарядка для предупреждения застаивания крови.
— Психическое здоровье также играет немаловажную роль. Пациента следует оградить от резкой смены настроения и всплеска эмоций.

Изменение образа жизни. Питьевой режим. Диета

При лечении хронической сердечной недостаточности у людей преклонного возраста немаловажную роль играет активный образ жизни и соблюдение принципов правильного питания. Больному необходимо отказаться от употребления спиртного, курения и переедания. Хорошо, если врач составит индивидуальное меню для пациента, куда будут включены цельные злаки, фрукты, овощи, нежирное мясо, рыба, птица, бобовые культуры, нежирное молоко и молочные продукты. Рацион должен быть сбалансирован и содержать минимальное количество жиров, соли, сахара и холестерина.

В питье стоит придерживаться принципа умеренности, не допускать отекания организма. Поэтому следует ограничить себя в напитках, задерживающих воду. Рекомендации лечащего врача помогут ограничить нормы потребления, а контроль задержки воды обеспечат регулярные взвешивания.

Физическая нагрузка у пожилых

Хорошая профилактика заболеваний сердца — это регулярные физические нагрузки. Благодаря им человеку удастся не только сбросить лишний вес (при его наличии), но и поддерживать себя в хорошей форме, а также держать мышцы в тонусе. Регулярное выполнение простых упражнений предупредит усугубление хронической сердечной недостаточности, улучшит настроение и сохранит психическое здоровье.

Реабилитация

Помощь пожилым людям в пансионате «Солнечный парк»

Условия, созданные для лечения и восстановления престарелых граждан в пансионате «Солнечный парк», позволяют осуществлять круглосуточный уход за человеком с сердечной недостаточностью.

Если вы ищете место, где за вашими близкими будут наблюдать квалифицированные специалисты, помогать в реабилитации, а также составят индивидуальное меню при помощи опытного врача-диетолога, то воспользуйтесь услугами пансионата для пожилых людей «Солнечный парк». Все постояльцы пансионата получают необходимый уход в соответствии с рекомендациями врачей, пространство оборудовано по европейским стандартам, на месте всегда дежурят врачи, а отзывчивый и квалифицированный персонал не только выслушает, но и поможет в выполнении физических нагрузок. Обширная прилегающая территория позволяет совершать длительные прогулки на свежем воздухе, как в одиночестве, так и в компании сотрудников или соседей. Постояльцы не только получают уход в пансионате, но и общаются друг с другом, организуют кружки по интересам.

Как побороть депрессию и одиночество?

С каждым днем все чаще мы слышим о депрессии. Часто ее приравнивают к отсутствию важных дел. Однако депрессия — это серьезное заболевание, когда пациент становится замкнутым, раздражительным и закрывается от окружающего мира. Люди преклонного возраста наиболее уязвимы для появления депрессивного состояния, поэтому важно уметь верно его определять и исключать дальнейшее развитие.

Депрессия это болезнь или состояние души

С возрастом у пожилых людей снижается стрессоустойчивость. Любая проблема может вызвать страх или даже панику. К этому часто добавляются постоянные болезненные ощущения из-за обострившихся к старости заболеваний и ощущение собственной ненужности, одиночества. Все эти факторы могут вызвать депрессию у человека преклонного возраста. Если жизнь проходит размеренно и дни похожи один на другой, то человек старается заполнить пустоту вокруг себя, уйдя в размышления и воспоминания о прошлом. Окружающим стоит начинать бить тревогу, если их близкий становится раздражительным и замкнутым, избегает общения или постоянно жалуется.

Депрессия в пожилом возрасте. Симптомы и лечение

Существует несколько признаков расстройства, при появлении которых необходимо уделить близкому человеку максимальное внимание: он старается отдалиться от окружающих, резко реагирует на любые перемены и на действия других людей. В большинстве случаев депрессивное расстройство сопровождается повышенной тревожностью: пенсионер множество раз прокручивает в голове одну и ту же ситуацию, какое-либо негативное событие и начинает все больше беспокоиться за себя и своих близких. Еще один характерный признак заболевания — замкнутость и заторможенная реакция, человек полностью сосредотачивается на собственных мыслях и ощущениях и отрешается от внешнего мира.

Лечение депрессии — сложный и длительный процесс, часто он усугубляется нежеланием больного признавать наличие проблемы из-за боязни оказаться в изоляции или специальном учреждении.

Для избавления от психологического расстройства используется целый комплекс мер:

· поддержание активного здорового образа жизни;
· работа с врачом;
· прием лекарственных препаратов.

Препараты при депрессии в пожилом возрасте

Для лечения заболевания часто назначают специальные препараты — антидепрессанты. Они улучшают состояние больного, избавляют от тревожности.

Выделяют список наиболее эффективных лекарств при работе с пожилыми людьми:

· Атаракс. Среди его преимуществ — отсутствие привыкания, поддержание работы нервной системы, избавление от тревожности.
· Левирон. Показан людям преклонного возраста, снижает раздражительность и оказывает эффект снотворного.
· Мелипрамин. Избавляет от нарушений сна, аппетита, и апатии, улучшает двигательную активность и улучшает настроение.
· Ципрамил. Используется для длительного лечения депрессии, осложненной психосоматическими расстройствами.
В некоторых случаях врач может назначить ноотропические, гипотензивные или спазмолитические средства, для исключения панических атак или необоснованной тревожности.

Проблемы одиночества у пожилых людей

Одна из основных проблем граждан преклонного возраста – одиночество. Дети выросли, переехали, многие уже завели свою семью. Работы давно нет, общение минимально – каждый занят своими делами, а друзей с годами остается все меньше. Пенсионер страдает от эмоциональной опустошенности, отсутствия внимания и углубляется в собственные мысли.

Пути решения проблемы одиночества

Чтобы выбраться из эмоциональной пустоты и не чувствовать себя одиноким, можно воспользоваться следующими методами:

— Найти хобби по душе. Творчество дарит множество позитивных эмоций, улучшает настроение и избавляет от скуки. Существует множество кружков по интересам, в том числе и для пенсионеров.
— Увеличивать активность. Доказано, что физическая активность улучшает настроение и держит в тонусе не только мышцы, но и нервную систему. Сейчас можно легко найти группу по йоге или лечебной физкультуре для пенсионеров.
— Развивать интеллект. Острота ума позволяет долгое время сохранять ясность мышления и сознания. Именно поэтому работники интеллектуального труда редко страдают психическими расстройствами в старости.

Пансионат «Солнечный парк» поможет избавить Ваших близких от депрессии, чувства покинутости и одиночества. Здесь люди преклонного возраста могут найти единомышленников по собственным интересам, полноценно общаться и получать позитивные эмоции в рамках комфортабельного специально оборудованного центра с квалифицированным персоналом, современным оборудованием и штатом медработников.