В обстановке неопределенности и страха, когда хронический стресс и депрессия превалируют среди настроений украинских граждан возрастной категории 65+, война в Украине продолжает нагнетать патогенную атмосферу. Согласно наблюдениям представителей ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), за последние несколько лет в государстве кратно увеличилась заболеваемость патологиями сердечно-сосудистого спектра. Так, неврологические расстройства (бессонница, астения, синкопы, головокружение, анорексия, булимия), деменция, рассеянный склероз, старческое слабоумие и перманентные потери памяти стали обыденным явлением среди пенсионеров. Разумеется, такие опасные обострения, как инсульт/инфаркт, в первую очередь требуют самого ответственного отношения родственников к проблемам своих дорогих бабушек и дедушек, матерей и отцов. Не каждая семья обладает ресурсами знаний и времени, которых достаточно для того, чтобы родной человек проходил программы реабилитации в домашних стенах. Вполне естественно, что при необходимости восстановить и поддержать здоровье родного человека приходится обратиться за помощью в специализированное учреждение. Современный дом престарелых — это многопрофильная клиника, где доступно восстановление после операций и травм, услуги хоспис и уход за онкологическими больными. Комфорт, уютная и спокойная атмосфера в пансионате «Солнечный Парк» действует успокаивающе на расшатанные нервы и мотивирует постояльцев к результативному прохождению реабилитационных комплексов.
Почему для пожилых людей важны тишина и спокойствие?
Негромкая и спокойная обстановка играет важную роль для пожилых людей по нескольким причинам, которые напрямую связаны с их физическим и психическим здоровьем.
Перечислим факторы, которые зависят от позитивных обстоятельств повседневности:
- Качество сна. Пожилые люди часто сталкиваются с нарушениями сна, такими как бессонница или поверхностный сон. Шумная обстановка всегда усугубляет эти проблемы, мешает полноценному отдыху и восстановлению организма. Тишина способствует глубокому и продолжительному сну.
- Снижение стресса и тревожности. Постоянный шум вызывает раздражение и напряжение нервной системы, что особенно негативно сказывается на пожилых людях. Спокойная обстановка помогает заметно сократить показатель стресса и улучшает эмоциональное состояние.
- Здоровье сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что шум очень часто приводит к повышению артериального давления и учащению сердцебиения, что опасно для пожилых людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тишина помогает нормализовать давление и стабилизирует здоровье сердечного аппарата.
- Концентрация и восприятие информации. С возрастом когнитивные функции снижаются, и человеку становится труднее концентрироваться на задачах и воспринимать информацию. Шумная обстановка отвлекает и вызывает дополнительную усталость, тогда как спокойствие помогает сосредоточиться и надолго сохранить умственную активность.
- Уменьшение риска обострения заболеваний. У пожилых людей часто наблюдаются хронические заболевания, такие как гипертония/гипотония, артериальная гипертензия, сахарный диабет и проблемы с нервной системой. Шум, как правило, заметно усугубляет эти состояния, а спокойная обстановка способствует поддержанию стабильного состояния здоровья.
- Общее физическое и эмоциональное восстановление. Периоды тишины и уединения позволяют организму восстанавливаться после операций, обострений и травм, улучшают психоэмоциональное состояние и способствуют общему оздоровлению, что особенно важно для пожилых людей, которые проходят в пансионате реабилитацию после острых приступов заболеваний, хирургических операций и травм.
Почему для стариков имеют большое значение приятная компания, душевные разговоры и занимательный досуг?
Досуговые мероприятия, арт-терапия, настольные игры и хобби в приятном комьюнити имеют огромное значение для пожилых людей по ряду причин, которые связаны с их физическим, эмоциональным и социальным благополучием.
Почему социальная адаптация, которую предоставляет гостям приватный пансионат для пожилых, так важна для них?
- Профилактика изоляции и одиночества. В пожилом возрасте люди часто сталкиваются с болью утраты близких, с выходом на пенсию и ограничением социальных контактов. Одиночество почти всегда связано с депрессией и ухудшением физического здоровья. Приятное общение, душевные разговоры с доброжелательным персоналом и соседями по пансионату помогают чувствовать себя нужными и значимыми для местного комьюнити.
- Поддержка психического здоровья. Эмоциональная поддержка в кругу друзей и единомышленников снижает уровень стресса и тревоги, улучшает настроение и позволяет гораздо легче преодолеть жизненные трудности. Пожилым людям очень важно ощущать, что их слышат, понимают и ценят.
- Сохранение когнитивных функций. Активное общение, регулярное участие в интеллектуальных и творческих занятиях стимулируют работу мозга, способствуют активизации памяти, внимания и мышления. Развлекательные мероприятия, такие как настольные игры, чтение, участие в кружках по интересам и в обсуждениях, например, кинофильмов, замедляют когнитивное старение и снижают риск деменции.
- Физическая активность. Досуг, который предполагает прогулки, танцы, гимнастику и даже занятия садоводством, способствует поддержанию физической активности, что необходима для здоровья сердца, суставов и общего тонуса организма.
- Повышение общего уровня жизни. Участие в интересных и приятных мероприятиях наполняет жизнь радостью и смыслом. Хобби, общие интересы и дружеские беседы дают пожилым людям возможность наслаждаться каждым днем и чувствовать удовлетворение от жизни.
- Формирование чувства принадлежности, поддержки и сопричастности. Общение с приятными людьми укрепляет социальные связи и дает пожилым людям ощущение, что они являются частью общества или группы. Чувство принадлежности к позитивному комьюнити крайне важно для эмоционального комфорта и внутреннего спокойствия.
- Положительное влияние на здоровье. Независимые социальные исследования показывают, что люди, которые проживают активную социальную жизнь, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и других возрастных проблем. Эмоциональные связи и общественная поддержка способствуют укреплению иммунной системы и увеличению продолжительности жизни.
