В настоящий период времени война в Украине создает множество жизненных проблем для населения. Среди них не только явное ослабление психического здоровья, о котором недавно объявили независимые международные исследователи. Согласно их данным, около 10 000 000 жителей страны на сегодняшний день испытывают заметные проблемы с психикой. Не имеет такого уж большого значения то, правильные ли названы цифры. Несомненно то, что хронический стресс, тревожность и депрессия, которые в условиях вооруженного противостояния на государственном уровне неизменно сопровождают повседневность украинских граждан, заметно усиливают сердечно-сосудистые патологии. Поэтому в результате внезапного обострения болезни врачи скорой помощи нередко диагностируют ишемический, субарахноидальный, геморрагический или кардиоэмболический инсульт. В связи с аналогичной той, что описана выше, ситуацией в регионе Одесская область спешим сообщить, что приватный дом престарелых в Одессе «Sunny Park» недорого (11 000 гривен в месяц) предоставляет базовое медицинское обслуживание (дежурная медсестра включена, а услуги персональной сиделки — по отдельному тарифу), проживание и диетическое питание практически всем возрастным категориям гостей, которые нуждаются в опеке и заботе. Добавим, что восстановление и уход за больными после инсульта в пансионате для пенсионеров — лучший вариант для всей семьи. Последствия инсульта часто принимают самую печальную форму, когда пациенту требуется круглосуточное внимание и незамедлительная реабилитация жизненно важных функций. В домашних условиях крайне редко удается окружить больного человека подобающим обслуживанием, так как последствия инсульта чаще всего требуют всесторонней опеки под контролем квалифицированных медиков.
Какие дисфункции требуют того, чтобы реабилитация после инсульта проводилась под наблюдением специалистов?
Какие симптомы наблюдаются у тех гостей пансионата, которые перенесли кровоизлияние в мозг, острый тромбоз или разрыв аневризмы?
- Паралич одной стороны тела (чаще слева), парез.
- Онемение мышц лица, бездействие конечностей.
- Проблемы с мышцами рук, ног, шеи и спины, спастичность.
- Провалы в памяти, слабоумие, неспособность принимать решения.
- Замкнутость, нежелание контактировать с окружающими.
- Нарушение слуха, непонимание речи окружающих людей.
- Отсутствие дикции и возможности осмысленно, внятно выражать мысли.
Что в первую очередь предполагает результативный уход за больными после инсульта?
Эффективная забота о пациенте после инсульта предполагает комплексный подход, направленный на восстановление утраченных функций, улучшение качества жизни и предотвращение повторных инсультов.
Основные аспекты реабилитационного комплекса предполагают следующее:
- Медицинский контроль: регулярное наблюдение врача-невролога, который оценивает состояние пациента, корректирует лечение и следит за динамикой восстановления. Круглосуточный контроль жизненно важных показателей (артериальное давление, уровень сахара в крови, холестерин) для предотвращения рецидивов и осложнений.
- Физическая реабилитация: лечебная физкультура (ЛФК) под руководством реабилитолога для восстановления двигательных функций, координации и мышечной силы. Физиотерапия, включающая процедуры для улучшения кровообращения, снятия болевого синдрома и стимуляции нервных окончаний. Разнообразный массаж всего тела и отдельных его сегментов для ускорения регенерации тканей и налаживания, нормализации кровоснабжения всех органов и органических систем. Кроме того, для оздоровления пациентов применяется рефлексотерапия, иглоукалывание, акупунктура и методика Dry needling.
- Помощь в восстановлении речи и когнитивных функций: допускается работа с приглашенным логопедом для восстановления речи, если инсульт повлиял на слух и речевые функции. Участие в когнитивных тренировках для улучшения памяти, внимания и мышления, что важно для возвращения к активной жизни.
- Психологическая поддержка: эмоциональная гуманитарная помощь для преодоления депрессии, тревожности или апатии, часто возникающих после инсульта. Поддержка невролога, терапевта или семейного доктора помогает пациенту справиться с психологическими и эмоциональными трудностями,
адаптироваться к новым условиям жизни после сосудистой травмы. - Организация безопасной среды и повседневной помощи: установка безопасных приспособлений для передвижения, использование специальных устройств для предотвращения падений и травм (пандусы, поручни, перила, нескользящий линолеум). Помощь со стороны сиделок и нянечек в повседневных делах, таких как прием пищи, умывание, переодевание, общая гигиена, что особенно необходимо особенно на ранних стадиях восстановления.
- Вкусное полезное питание: шеф-повар пансионата разрабатывает рацион с учетом состояния здоровья постояльцев, направленный на поддержание нормального уровня сахара, холестерина и артериального давления, что снижает риск повторного инсульта.
- Мотивация и участие пациента в реабилитации. Важным аспектом является мотивация пациента к активному участию в процессе реабилитации, что включает регулярные и плодотворные занятия физкультурой (ЛФК), выполнение рекомендаций врачей и активную жизнь в санаторном обществе. Постоянное эмоциональное и моральное поощрение играет ключевую роль в успешном восстановлении.
Эффективная забота о пациенте после инсульта требует внимания к физическим, когнитивным и эмоциональным аспектам восстановления, что позволяет пациенту быстрее вернуться к активной жизни и снизить риск повторных осложнений.
Какую гигиену сна рекомендуют врачи для пациентов после инсульта?
Для пациентов после инсульта гигиена сна играет важную роль в восстановлении здоровья и предотвращении осложнений.
Врачи рекомендуют следующие меры, чтобы улучшить качество сна и поддержать восстановление:
- Четкий режим сна: пациентам рекомендуется ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Размеренный распорядок помогает стабилизировать циркадные ритмы и улучшить качество сна.
- Создание комфортных условий для сна: важным фактором является тихая, прохладная и затемненная комната. Температура должна быть комфортной (18-21°C), а кровать и постельные принадлежности — удобными, чтобы пациент мог полноценно расслабиться. Отметим, что приватный дом престарелых в Одессе «Sunny Park» обеспечивает каждого гостя ортопедическим матрасом, в каждой палате установлен кондиционер.
- Исключить стимуляторы не только перед сном: последствия инсульта настоятельно требуют исключить употребление кофеина (кофе, чай, шоколад), никотина и алкоголя, так как эти вещества не только нарушают сон, но и создают недопустимую нагрузку на организм человека, способную вызвать непредсказуемые и необратимые негативные факторы.
- Физическая активность в течение дня: регулярные физические упражнения, рекомендованные неврологом, реабилитологом и мануальным терапевтом, способствуют улучшению сна. Однако активные тренировки следует выполнять за несколько часов до сна, чтобы не перенапрячь организм.
- Избегание дневного сна или его ограничение: если пациент спит днем, длительность дневного сна должна быть ограничена (не более 20-30 минут), чтобы не нарушить ночной сон.
- Расслабляющие процедуры перед сном: рекомендуется вводить в распорядок дня расслабляющие ритуалы перед сном, такие как теплая ванна, легкий массаж или дыхательные упражнения. Это помогает снизить уровень тревожности и подготовить организм ко сну.
- Ограничение использования электронных устройств: за 1-2 часа до сна важно исключить использование смартфонов, компьютеров и просмотра телевизора. Синий свет, излучаемый экранами, снижает выработку мелатонина и нарушает сон.
- Контроль за питанием: важно избегать тяжелой пищи на ночь. Ужин должен быть легким и сбалансированным. Также следует избегать слишком острой или жирной пищи перед сном. Добавим, что жирная и острая пища в пансионате для пожилых (Одесса) для постояльцев недоступна.
- Лекарственная терапия при необходимости: если пациент явно страдает бессонницей и нарушениями сна, невролог назначает легкие седативные препараты или средства, улучшающие сон, но их прием всегда строго контролируется специалистом.
- Психологическая поддержка и работа с тревожностью: после инсульта пациенты испытывают страхи и беспокойство, что влияет на сон. Работа с терапевтом или использование релаксационных техник (например, медитации) помогает улучшить эмоциональное состояние и качество сна.
Соблюдение этих рекомендаций помогает пациентам после инсульта быстрее восстанавливаться, улучшает общее состояние здоровья и снижает уровень стресса, что способствует более качественному сну.
